ماهى أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة ؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه أكتوبر 26، 2020 بواسطة مجهول

أفضل إجابة

فيتامين أ للشعر: من أهم فيتامينات لتطويل الشعر وذلك عن طريق تحفيز خلايا فروة الرأس، وبالتالي الحد من تقليل نموه، ويمكن الحصول عليه من خلال ( الحليب- البيض- السبانخ- البطاطا الحلوة- الجزر).
فيتامين ب للشعر: من أهم فيتامينات للتقليل من معدل تساقط الشعر، ويمكن الحصول عليه من خلال ( اللحوم- اللوز- الأسماك- الخضراوات).
فيتامين سي للشعر: يساعد على إصلاح تلف خلايا الشعر، بالإضافة إلى قدرته على تأخر ظهور الشعر الأبيض في الرأس، ويمكن الحصول عليه من خلال (البرتقال- الليمون- الفلفل بجميع الوانه- الفراولة).
فيتامين د للشعر: بتناول فيتامين د يساعد على التقليل من هجوم مرض الثعلبة، يساعد على خلق بصيلات شعر جديدة وبالتالي تطويله في أسرع وقت.
فيتامين ه للشعر: من الفيتامينات التي تساعد على التخلص من شيب الشعر، بالإضافة للقدرة على الحفاظ على الشعر رطباً.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال